La inclusión de pausas activas en el entorno educativo ayuda a los estudiantes a mantenerse concentrados y energizados, lo que puede mejorar su rendimiento culto.
Si has sentido que no logras ser productivo, puedes realizar diversas actividades para mejorar tus capacidades de ser produ
Si tenemos en cuenta que Colombia ocupa el primer sitio en el ranking de países latinoamericanos con veterano estrés profesional, se hace urgente que implementes las siguientes pausas activas creativas para ganar la desconexión y autocuidado con tu equipo de trabajo…
Las pausas activas, como indica el Profesión de Salud, son sesiones de actividad física desarrolladas en el entorno profesional que nos ayudarán a alertar riesgo cardiovascular y lesiones musculares; estas deben durar al menos 10 minutos e incluir ejercicios de adaptaci&oacu
Las pausas activas, como indica el Profesión de Salubridad, son sesiones de actividad física desarrolladas en el entorno sindical que nos ayudarán a avisar aventura cardiovascular y lesiones musculares; estas deben durar al menos 10 minutos e incluir ejercicios de ajuste f&i